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Instagram Vanille

Un mois pour comprendre Instagram, avec quelqu’un qui répond à tes questions.

Gratuit, sans engagement. Je te dis honnêtement si la formation te convient.

Dates : début de la première session le 1er décembre 2026 · inscriptions jusqu’au 30 novembre 2026

Places fondatrices : 10 places à 120 €, ouvertes le 22 novembre 2026 et réservées à la liste d’attente.
Tarif habituel : 249 €, en une fois ou en 3 fois de 83 €.

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Dans 1 mois, tu auras

  • Un profil qu’on comprend en quelques secondes.
  • Une vraie compréhension d’Instagram : à quoi il sert pour ton activité, et comment les gens te trouvent.
  • Le format qui te correspond, testé.
  • Un contenu utile pour ton activité, prêt à publier, et un rythme de publication à ta mesure.
  • Un vrai suivi : une messagerie avec réponse sous 48 heures ouvrées, et 2 rendez-vous d’1 heure avec moi.
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Ce qu’il y a dans la formation

  • 4 modules, qui s’ouvrent un par un.
  • Des vidéos de 3 à 5 minutes, chacune avec sa version écrite pour celles et ceux qui préfèrent lire.
  • Un jeu ou un test dans chaque module, sous un format différent à chaque fois, dont un petit outil pour trouver ton rythme de publication.
  • Un « à faire » par module, à remplir en ligne, sans imprimer.
  • 4 fiches à garder, une par module, avec l’essentiel.
  • Un court module bonus sur l’IA : s’en servir comme outil sans perdre sa voix.
  • 2 rendez-vous en visio d’1 heure avec moi.
  • Une messagerie, réponse sous 48 heures ouvrées.
  • 4 mois avec moi en tout (1 mois de formation, puis 3 mois de suivi), et 12 mois d’accès à tout.
EMOCHI the vert consultante communication

Le déroulé

Un module par semaine, environ 1 h à 1 h 30. Chaque partie : une vidéo de 3 à 5 minutes et sa version écrite. Chaque module s’ouvre quand le précédent est terminé.

Module 1 : Instagram, c’est quoi et à quoi ça sert ?

Comment les gens tombent-ils sur un profil ? Et pourquoi s’en occuper avant de publier ? On comprend comment ça marche, avec les mots expliqués au fur et à mesure, et un petit jeu pour vérifier que tout est clair.

À la fin : tu comprends comment on te trouve, et tu parles le vocabulaire.

Module 2 : Ta carte de visite

Ta photo, ton nom, ta bio : ce que les gens voient en premier. On les construit ensemble pour qu’on comprenne en quelques secondes qui tu es et ce que tu fais.

À la fin : un profil clair.

Module 3 : Choisir son format

Publication, carrousel, réel, story : lequel te correspond ? Un mini-test t’aide à le découvrir, et on t’accompagne pour le tester sans pression.

À la fin : tu connais ton format, et tu l’as essayé.

Module 4 : Écrire un contenu utile pour ton activité

On écrit un contenu, de l’idée jusqu’à la publication. Tu repars avec des mots que tu comprends, et un contenu prêt à publier. Deux chemins au choix : le post ou le carrousel, ou le réel face caméra. Une leçon sur ton rythme de publication, avec un petit outil qui t’aide à trouver le tien. Un jeu pour t’entraîner sur les légendes avant de publier.

À la fin : un contenu utile pour ton activité, prêt à publier.

Module bonus : l’IA

Un court module pour s’en servir comme outil, sans perdre ta voix.

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Un vrai suivi, du début à la fin

Ce n’est pas qu’une série de vidéos. Pendant tout le mois, tu as quelqu’un à qui parler.

  • 2 rendez-vous en visio d’1 heure avec moi, pendant la formation, pour regarder ensemble où tu en es. Tu les réserves sur mes créneaux. Si aucun ne te convient, on en trouve un ensemble par message : n’hésite pas à m’écrire.
  • Une messagerie, avec réponse sous 48 heures ouvrées, quand tu bloques sur un point.
  • À la fin de chaque module, tu peux m’envoyer ton travail si tu en as besoin. Rien d’obligatoire, et personne ne te juge.
  • 3 mois de suivi après la formation, pour les questions qui arrivent quand tu publies pour de vrai. Avec le mois de formation, ça fait 4 mois avec moi en tout.
  • 12 mois d’accès aux vidéos, aux textes et aux ressources.

Tu ne restes jamais sans réponse.

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Pourquoi me faire confiance

Je m’appelle Gaya, je suis consultante en communication à Lorient.

Depuis 15 ans, j’accompagne des personnes et des groupes : écouter, comprendre où ça bloque, trouver ce qui aide. C’est mon métier de départ.

Depuis octobre 2025, je fais la même chose pour la communication des indépendantes : 7 personnes accompagnées une par une, 12 venues à mes ateliers, et un BTS en communication.

Je ne te promets pas de résultats chiffrés. Je te promets de t’expliquer clairement, et de te dire honnêtement si cette formation te convient, avant que tu t’inscrives.

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FLORENCE LOISEL
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4 ateliers pratico pratiques pour faire mes débuts sur Instagram en tant que nouvelle entrepreneuse. Un grand merci à Gaya pour son professionnalisme et son écoute. Elle s’adapte à vous avec brio. Je recommande vivement. 🤩
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Sophie RABITO
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J’ai fait appel à Gaïa pour faire évoluer le site internet de mon entreprise, Sophie Organise de A à ZEN, et je suis ravie du résultat ! Elle a parfaitement compris mes attentes et mes objectifs : alléger les contenus, apporter davantage de clarté, moderniser la présentation et rendre le parcours des visiteurs plus simple et intuitif. Elle a su traduire mes idées en améliorations concrètes, tout en respectant mon identité et l’esprit de mon activité. À l’écoute, réactive, disponible et toujours de bon conseil, elle a été très professionnelle à chaque étape de notre collaboration. Je la recommande vivement !
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Numévia
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J'ai participé à un atelier à Quimperlé avec Gaya sur la stratégie de communication digitale sur Instagram. Cela m'a permis de comprendre la différence entre un post, un réel et une story, ainsi que de savoir pour qui et pour quel objectif les utiliser. Pendant l'atelier, j'ai été accompagné et supervisé pour appliquer les bonnes recommandations afin de m'aider à rédiger et structurer un post Instagram efficace. Merci Gaya pour tes conseils personnalisés, le partage, ton écoute et ta patience.
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Nargis GOULAM
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Gaya est une pro de la communication sur les RS très disponible et pédagogue. Elle se met vraiment à mon niveau et prends le temps d’expliquer les choses. J’aime bcp sa simplicité et sa pédagogie. Je la recommande vivement.
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F'âme & Sens
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Je fais appel à Gaya depuis le mois de Juin pour m'épauler dans la réalisation de ma communication sur Instagram. Je passais des heures à créer mes posts, chercher les bons mots, les bonnes phrases, le bon message, le montage des réels. C'était une vraie corvée. Gaya est un vrai soutien, ce que j'apprécie le plus dans notre collaboration c'est son côté humain. Gaya est d'une grande écoute, elle prend le temps d'observer et de comprendre l'essence même de notre entreprise, de notre activité pour la retranscrire au mieux pour répondre à nos objectifs. Alors si tu es perdu-e dans ta com', n'hésites plus, prend contact avec Gaya 🌿
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Lady A
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J'ai eu l'honneur de travailler avec Gaya pendant 1 mois, et, je suis conquise. Étant un profil HPI TDAH (celles qui savent, SAVENT) JE suis totalement sortie de ma zone de confort, et, j'ose enfiiiiiiin posté sans réfléchir 400 ans. Ce qui a été le plus marquant, c'est clairement l'écoute active 👑 on ne se sent pas comme un numéro en plus. On se sent importante, écoutée et vu. La douceur, la transmission et le professionnalisme de Gaya, font, qu'on a vraiment envie de travailler avec Elle. Gaya sait faire ressortir le meilleur de nous même. Concernant l'accompagnement j'ai été vraiment conquise : Tant par le bilan d'ouverture ultra professionnel, bien conçu, clair et limpide. Les calls 1 fois par semaine permettent de rester concentrer sur notre mission, gros + pour les compte rendu qui suivent. La rencontre, on ressent vraiment la chaleur humaine transmise lors des échanges. Le bilan final, qui permettent de se rendre compte du chemin parcouru. Ce que je retiens de cet accompagnement, c'est, qu'à chaque fois j'ai fait un bon énorme en avant, j'ai avancer de maniere fulgurante alors que j'étais enraciné depuis plusieurs mois sans réussir à réellement avancer nul part. Je suis passé de : "Aucune direction Claire, je ne sais pas quoi posté, je suis nul, ça ne va intéresser personne, 40 brouillons en attentes d'être posté. A "Je poste en gardant mon persona en tête, je poste ce qui ME fait kiffé, j'arrête de me restreindre, j'ose enfin être moi même, et surtout je sais ENFIN où je vais. Je suis consciente de la valeur que je peux apporter à l'autre, et, à mon niveau, je souhaite le mettre à profit. Je recommande les accompagnements avec Gaya, les YEUX FERMÉS. Merci pour ce superbe mois passé ensemble 🤍
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Thomas Amphlett
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Analyse impliquée et personne concernée. A recommandée
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gaël malry
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En tant que photographe professionnel et créateur de visuels marketing, j’ai eu le plaisir de suivre Gaya à plusieurs reprises dans son quotidien de consultante, Et franchement, ce que j’aime beaucoup chez elle, c’est cette façon d’être très présente, très attentive, sans jamais prendre imposer quoi que ce soit. Gaya observe, écoute, questionne, s’imprègne de l’univers des personnes qu’elle accompagne… puis elle aide à faire émerger quelque chose de plus juste, plus clair, indéniablement plus aligné. Il y a chez elle une vraie douceur, mais aussi beaucoup d’engagement, de curiosité et de passion. On sent qu’elle ne cherche pas simplement à “faire de la communication”, mais à comprendre l’humain, le projet, les valeurs, l’histoire derrière une activité et forcément, ça se voit :) Une approche fine, sensible et professionnelle, qui fait du bien dans un monde où l’on veut parfois aller trop vite. Une belle personne, fiable, inspirante, et une consultante que je recommande chaleureusement et en toute sincérité.

Pour toi, pas pour toi

emochi love

C’est pour toi si :

  • Tu as lancé ton activité sur les réseaux sans comprendre comment ça fonctionne, et tu ne sais plus où donner de la tête.
  • Tu utilises Instagram seulement dans ta vie perso, ou pas du tout, et tu veux t’y mettre pour ton activité.
  • Tu ne connais pas le vocabulaire et tu as peur de t’y perdre.
  • Tu veux avancer à ton rythme, avec quelqu’un qui répond quand tu bloques.
  • Ton activité n’est pas encore bien définie : ce n’est pas un obstacle ici.
emochi lila

Ce n’est pas pour toi si :

  • Tu comprends déjà comment fonctionne Instagram et tu cherches à publier avec stratégie : ma prochaine formation sera pour toi.
  • Tu cherches quelqu’un qui publie à ta place.
  • Tu attends une garantie de résultats ou de ventes : je ne peux pas la donner.
  • Tu n’as vraiment pas de temps à y consacrer ce mois-ci.
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Avant de t’inscrire, on se parle

Un rendez-vous gratuit de 30 minutes maximum. On parle de ta situation, et je te dis honnêtement si la formation te convient. Si ce n’est pas le cas, je ne t’inscris pas. Le paiement se fait seulement après cet échange.

Tarif et conditions

249 €, en une fois ou en 3 fois de 83 €. Paiement après l’échange.

Places fondatrices : 10 places à 120 €, ouvertes le 22 novembre 2026 et réservées à la liste d’attente. Un appel téléphonique avant l’inscription.
En échange : ton retour sur la formation et, si tu le veux, un témoignage.
Ensuite, la formation passe à 249 €.

Conditions : le paiement se fait seulement après notre échange par téléphone, et une fois que tu as accepté les conditions. Tant que ton accès à la formation n’est pas ouvert, tu peux demander un remboursement. Dès que l’accès est ouvert, ce n’est plus possible, parce que toutes les ressources sont à ta disposition. Toutes les conditions (paiement, accès, droit de rétractation) sont écrites dans le contrat, que tu reçois avant de payer.

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Questions fréquentes

Je ne connais pas le vocabulaire d’Instagram, je vais être perdue ?

Non. Chaque mot est expliqué au moment où on en a besoin, avec le module où on y revient.

Mon activité n’est pas encore claire, est-ce un problème ?

Non. Tu avances à partir de là où tu en es, et tes bases se précisent au fil des modules.

Et si je bloque ?

Tu m’écris par la messagerie du site, et je réponds sous 48 heures ouvrées. Tu as aussi 2 rendez-vous d’1 heure avec moi pendant la formation.

Combien de temps ça demande ?

Compte entre 1 h et 1 h 30 par semaine, selon ton rythme. Les vidéos durent de 3 à 5 minutes, avec une version écrite. Chaque module se termine par un « à faire ».

Et après le mois ?

Tu gardes ton accès pendant 12 mois, et je reste disponible pour tes questions pendant 3 mois.

Comment se passe l’échange avant l’inscription ?

C’est un rendez-vous gratuit de 30 minutes maximum. On parle de ta situation, et je te dis honnêtement si la formation te convient. Si ce n’est pas le cas, je ne t’inscris pas.

Puis-je être remboursée ?

Oui, tant que ton accès n’est pas ouvert. Ensuite, non : toutes les ressources sont alors à ta disposition et on ne peut pas les reprendre. C’est pour ça que le paiement se fait seulement après notre échange. Tous les détails sont dans le contrat, que tu reçois avant de payer.

Combien ça coûte ?

249 €, en une fois ou en trois fois de 83 €. Le paiement se fait par virement, après l’échange.